AQUA
Montag (Freienbach)
18.30h Potpourri:
deep water und brusttiefes Wasser, mit Handgeräten
19.15h Potpourri:
deep water und brusttiefes Wasser, mit Handgeräten
Mittwoch (Wilen bei Wollerau)
18.30h Potpourri / ZUMQUA:
AquaGym im brusttiefen Wasser (kleiner Teil mit Gurt möglich)
Zumba im Wasser
19.15h ZUMQUA:
Zumba im Wasser
TERRA
Dienstag (Aula Primarschule Felsenburg, Pfäffikon)
19.30h BEyogA
Mix aus diversen Richtungen des Yoga, Breath Work (Atemtraining), Rückenschule, Aerobic & Dance Workout
PREISE
Jahresmitgliedschaft 100 CHF
AQUA 10 CHF / Lektion
TERRA 150 CHF / Jahr
weitere Infos: https://phc.formaz.ch