AQUA
Montag (Freienbach)
18:30 Potpourri - AquaGYM
AquaGym im tiefen und brusttiefen Wasser gleichzeitig
19:15 Dive'n'Swim
Tauch- & Schwimm-Basics lernen - anhand einfacher Übungen für Körper - Geist - Seele
Mittwoch (Wilen bei Wollerau)
18:00 Potpourri - ZUMQUA
AquaGym im brusttiefen Wasser, Zumba im Wasser
18:45 Water Boot Camp
Tanz im Wasser als Bewegungstherapie für Körper - Geist - Seele
TERRA
Ist im Wiederaufbau, bitte um Geduld.
AB (xx, Pfäffikon SZ)
BEyogA
Mix aus diversen Richtungen des Yoga, Breath Work (Atemtraining), Rückenschule, Aerobic, Dance Workout & (Tuch-)Akrobatik
PREISE
Jahresmitgliedschaft 100 CHF
AQUA 10 CHF / 45min-Lektion
TERRA 10 CHF / 90min-Lektion
informative Texte: https://phc.formaz.ch